Sağlık ve Rahatlama

  • Rahatlama mı, Tedavi mi? Masaj Türlerinin Karşılaştırması ve Seçim Rehberi

    Terapötik Masaj Nedir? Terapötik masaj, vücudun belirli bölgelerine odaklanarak ağrı ve rahatsızlıkları hafifletmek amacıyla uygulanan bir masaj türüdür. Bu masaj türü, genellikle sağlık sorunlarının tedavisine yardımcı olmak için kullanılır ve eğitimli terapistler tarafından gerçekleştirilir. Terapötik masajın temel hedefi, kasları rahatlatmak, kan dolaşımını iyileştirmek ve vücutta biriken stresi azaltmaktır. Terapötik masajın faydaları arasında: Ağrının azaltılması…